Henkinen Persoona- ohjauspäivät

1. kurssipäivä: "Persoona"

PIENI AAMUMEDITAATIO

ITSETUNTEMUS

Kuka minä olen?

  • Sisäiset tekijät: temperamentti, luonne, synnynnäiset ominaisuudet, mistä pidän, nautin, mistä haaveilen ja unelmoin
  • Ulkoiset tekijät: kulttuuri, kasvatus, ympäristö, perhe, ystävät, työ, ihmiset, roolit, vaatimukset

Harjoitus itsetuntemukseen liittyen

Persoona, mikä se on

  • Persoona/ego---------- minä, sinä, erillisyys, kehittyvä ja kasvava, sielua kehittävä
  • Keho --- sielun oppimis- ja liikkumisväline, koti maanpäällä, ilmaisu- ja aistimisväline, tunteiden koti
  • Mieli ----työkalu, tallennusväline maan päällä, toiminnan ohjaaja, loogisuus ja rationaalisuus, luo rakenteita ja malleja, ehdollistuva, tärkeä osa ihmisyyttä ja kehitystä, oppiva ja kehittyvä

TIETOISUUS JA TOIMINTA

    • Omat elämän arvot ja muut toimintaa ohjaavat tekijät
    • Puhuvatko sisin ja toiminta samaa kieltä
    • Harjoitus oman toiminnan tutkimisesta

VASTUU JA VAPAUS

  • 'Mitä tarkoittaa täyden vastuun ottaminen itsestään?

PERSOONAN KASVU

  • Varjojen kohtaaminen
  • Omien tarpeiden tunnistaminen ja täyttäminen
  • Itsensä hoitamisen tärkeys/ Itsensä kuuntelua / Itsensä rakastaminen /anteeksianto / hyväksyntä
  • Intuition ohjauksen kuunteleminen

o Henkisyyden kasvu persoona tason kasvun myötä

  • Ajattelu- ja reagointimallien tunnistaminen

Harjoitus ajattelumallien ja intuition eroista

TERVEET RAJAT

    • Oikeus omaan tilaan ja oikeus olla oma itsensä
    • Itsenäinen / itsekäs -niiden ero
    • Miten omien rajojen määrittely tapahtuu
    • Terveet rajat, terveet ihmissuhteet
    • Harjoituksia itsensä kuunteluun ja omien rajojen hahmottamiseen

 VALINNAT JA MUUTOSTILANTEET

    • Mitä haluat pitää, mitä muuttaa
    • Miten muutos toteutetaan
    • Harjoituksena tietoisen muutoksen hahmottelu

Henkinen persoona- ohjauspäivät kalenteriin

1. päivä: Persoona

2. päivä: Henkisyys

3. päivä: Henkinen persoona

La 3.12.2022 klo 10 - 18

Su 15.1.2023 klo 12 - 19

La 4.3.2023 klo 10 - 18

1. päivä: Persoona

2. päivä: Henkisyys

3. päivä: Henkinen persoona

La 6.5.2023 klo 10 - 18

La 17.6.2023 klo 10 - 18

La 5.8.2023 klo 12 - 19

Jokaisella meistä on omat vahvuutemme ja tapamme käsitellä työkalujamme.