Oma käyttö kurssipäivien sisällöt
Kirjoita tekstisi tähän...
Päivä 1
- ITSETUNTEMUS
- Kuka minä olen?
- Sisäiset tekijät: temperamentti, luonne, synnynnäiset ominaisuudet, mistä pidän, nautin, mistä haaveilen ja unelmoin
- Ulkoiset tekijät: kulttuuri, kasvatus, ympäristö, perhe, ystävät, työ, ihmiset, roolit, vaatimukset
Tehtävä: tunnustelle mistä nauttinut lapsena, mitkä kiinnosti, mikä loi hyvää oloa, mikä ehkä unelma työ- toteutuko? onko mahdollista nyt?
- Persoona = Keho, mieli, ego
- Persoona/ego---------- minä, sinä, erillisyys, kehittyvä ja kasvava ,sielua kasvattava
- keho--- sielun oppimis- ja liikkumisväline, koti maanpäällä, ilmaisu/aistiväline
- Mieli----työkalu, tallennusväline maanpäällä, toiminnan työkalu
persoonatason kasvu
- Varjojen kohtaaminen
- omat rajat ---- Itsenäinen/ itsekäs -niiden ero
- omat tarpeet
- oman itsen hoitamisen tärkeys/ Itsensä kuuntelua / Itsensä rakastaminen /anteeksi anto / hyväksyntä
- ohjauksen kuunteleminen
o henkisyyden kasvu persoona tason kasvun myötä
- Ajattelutavat---- ajatukset, teot, sanat niiden tasapaino
Harjoitus: ottaa jokin asia jonka haluaisi tehdä/ toteuttaa. tuntea miltä tuntuu tehdä sitä/olla siina. Siirrytään mielen/ ajatuksen tasolla, miten mieli lähtee reagoimaan asiaan? Huomata ero miten mieli toimii
2. OMAT TERVEET RAJAT
- Oma jaksaminen
- täytyy, pitäisi..kuka vaatii?
- itsensä kuuntelu, miksi toimin tai teen jotain
- 3. ARVOT
- Omat elämän arvot, mitä ne ovat?
- itsenäistä pohdintaa,
- Tehtävänä: kirjailua vastaten miksi
- 4. TOIVEET
- Mitä tulevaisuuden toiveita?, miksi?
2. päivä henkisyys
INTUITIO
Mitä on intuitio?
- aisti maailmankaikkeuteen/ henkisyyteen ja siellä kommunikoimiseen
- aisti toimimaan maanpäällisen kuin hengellisyyden kanssa
- ohjauksen "vastaanottaja" tuotavaksi persoonalle/mielelle
- intuitiivinen ohjaus
Ohjauksen kuunteleminen arjessa
- miten poikkeaa minä-olemuksesta
- vapautua kontrollista, antaa elämän toteuttaa itseään kehomme kautta
- Luottamus
Pysähtyminen, sen tärkeys
- intuition vahvistuminen
- omien tarpeiden esiin nouseminen/ niiden kuuleminen
- Intuitiivinen elämäntapa
rauha, rakkaus, ymmärrys, hyväksyntä, Rohkeus
Ohjaus, mitä se on persoonatasolle?
- alussa: epäily, kontrollin menetys, pelkoa, epävarmuutta
- Ohjaus, mitä se on henkisesti katsottuna/tunteena?
Millaisia tunteita?
- elämän toteutumista parhaillaan sieluamme ohjaten ja kasvatten. Elämän toetuttaen itseään kehomme kautta
Tehtävänä: pohtia omia elämän arvoja? Niihin sukeltaen miksi tekee niin kuin tekee, kiinnittää huomiota ja pysähtyä niiden äärelle.
Henkinen persoona
- persoonan ja henkisyyden yhteen kasvu
- Ymmärrys, usko, luottamus, rakkaus
- yhteys henkisyyteen kaikilla elämän eriosaaluilla
AVAUTUMINEN HENKISYYTEEN
- Avautuminen intuitiolle---näkymättömän aukeaminen intuition avulla
- Ymmärrys paljon enemmästä
- Sielu, mikä se on, Sielun kierto, kantaen mukanaan kokemus ja taidot entisistä elämistä/kehittymistä
- ymmärrys, taito entisistä elämistä
- muistaa ja muistuttaa toistamatta samoja "virheitä"
ENERGIOIDEN TUNTEMINEN
o niiden ymmärtäminen/luenta tukee omaa toimintaa omassa henkisyyden kasvussa
Mitä energia on?
Miten toimii?
Miten aistitavissa persoonatasolla?
- Se jokin tunne?
Harjoitus: aistitaan energioita eri lähteistä, millaisia ajatuksia, tunnetiloja?
Vaikuttaen:
- auttaa näkemään pintaa syvemmälle
- tunnistamaan omia tarpeita
- tunnistamaan toiminnan tarvetta
- tukee ymmärrystä
- vahvistaa rakkautta
o Työkalu elämän eriosaleille
- tukee toimintaa, työtä kuin työtä, aistimaan ja ymmärtämään muiden tarkoitusperiä, kuin omiakin
o Tukee oman persoonatason kasvua
- matalat energiat
o negatiivisuus---kiukku, viha, arvostelu, halveksuminen yms
- Korkeat energiat
positiivisuus------usko, toivo, rakkaus, luottamus, hyväksyntä
- ITSENSÄ HOITAMINEN
- Pysähtyminen- tekemättömyys
- Rentoutuminen/ Hengitys
- Luonto
- Itsensä kuuntelu
- Ravinto
- Tehdä työtä...itsensä kanssa
Miten kukin hoitaa itseään tällä hetkellä, miksi?
HENKINEN PERSOONA
- persoonan ja henkisyyden yhteen kasvaminen
- Ymmärrys, usko, luottamus, rakkaus
- Yhteys henkisyyteen kaikilla elämän eri osa-alueilla
Harjoitus: kirjallinen
MEDITOINTI JA RENTOUS
- Yhteyden ottamista henkisyyteen
- Hengitys, meditaatio, jooga
- Luonto
- Tekeminen/luominen
ELÄMÄNTAVAT
- Tarpeita kuunnellen: mikä palvelee minkäkin aikaa tai milloin, ei jäädä kiinni yhteen toimintatapaan vaan oman henkisen persoonan kasvun myötä tarpeetkin muuttuvat ja vaihtelevat. Yhteyden saaminen helpottuu, kasvaen olemuksessamme koko ajan pysyvämmäksi.
- Tämä hetki/ tässä hetkessä eläminen
- Ohjauksen kuuntelu, milloin toimia, miten keho viestii, miltä tuntuu
Harjoitus:
Ottaa jokin tekemisen tarve ja lähteä tunnustelemaan ohjausta, millaisia tuntemuksia nousee? kirjailla ylös
oman kehityksen myötä, tarpeet muuttuvat.
OMA POTENTIAALI
- mahdollisuudet
- oma luomisvoima/rajattomuus
OMA PAIKKA MAAILMASSA
- Elämän tehtävä/sielun sopimus